Discipline Hamac

hamac aérien

Qu'est-ce que c'est ?

C'est un agrès de sport et de relaxation s'apparentant au Tissu, constitué d'une bande textile plus ou moins élastique, fixée au plafond par deux points d'ancrage, et pouvant également être munie de prises supplémentaires pour les mains et les pieds.

Mais encore ?

Cette discipline permet de se déplacer, de s'étirer en position verticale, horizontale, et en totale inversion.
Elle permet l'initiation à basse hauteur aux mouvements plus physiques pour une découverte idéale d'autres disciplines aériennes.

Cette discipline est fréquemment complétée par du sol, des mouvements dynamiques, ou approfondit des techniques comme l'HamaYoga, l'HamaBungee, etc.

Une tenue, un conseil ?

Portez une tenue "près du corps" en coton aux jambes, à la taille, et un haut à manches longues.

Pieds nus obligatoire, et enlevez tous bijoux pour ne pas qu'ils s'accrochent dans le tissu (colliers, bagues, boucles d'oreille, piercing, montres, ...).

Quand venir essayer ?

Il n'y a actuellement aucune date d'atelier prévue pour cette discipline.